Yoga & Stille Retreat
"Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts." Buddha
Für viele bedeutet der Dezember mit Blick auf Weihnachten eine umtriebig bis stressige Zeit. Dabei lädt uns gerade diese dunkle Jahreszeit insbesondere ein, nach Innen einzukehren und Rast im Innern zu nehmen. Auch ist das alte Jahr bald vorüber. Das Neue zum Greifen nah. Und mit ihm vielleicht auch Vorsätze, Wünsche, Träume von einem besseren „Ich“, von optimaleren, inneren und äußeren Zuständen.
Ohne Frage- Ziele motivieren und inspirieren, bringen uns in Bewegung. Doch sie können mitunter den Geschmack in sich tragen, dass die gegenwärtige Situation nicht gut ist wie sie ist.
Diese Yoga-Auszeit lädt Dich dazu ein, in die Idee einzutauchen, dass alles, was Du brauchst und suchst, bereits in Dir zu finden ist. Du musst nirgendwo hingehen, es gilt nichts zu erreichen.
Entdecke, wie aus der Übung mit dem zu sein „was ist“, eine neue Zufriedenheit erwachsen kann. Kultiviere Selbstliebe und Selbst-mitgefühl.
Komm mit ausgewählten Yogaübungen und Meditationen mehr und mehr bei Dir selbst an und erfahre die Fülle des gegenwärtigen Moments.
Das Seminarhaus Windschnur bietet mit seiner Reduziert- und Einfachheit die Möglichkeit “back to basic” anzuerkennen, dass es wenig braucht um glücklich zu sein.
Dauer: Freitag Anreise ab 14 Uhr, Programmstart 17.30 Uhr bis Sonntag 14 Uhr
Seminarpreis: 195€ (bis zu 100% Erstattung durch die KK) zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Inhalt: 5 Praxiseinheiten sowie 24h Stille-Erfahrung. Zeit fürs Seele baumeln lasen und Wellness
Verpflegung: Wake-Up-Drink, Brunch, Tee & Snack, Abendessen mit biologischen, regionalen Zutaten (100€/ Wochenende)
Seminarort: Das Seminarhaus Windschnur ruht im Chiemgau in zauberhafter Alleinlage unmittelbar am Wald, ca. 1,5 Fahrtstunden von München entfernt
Wellnessfaktor: Waldsauna, Eisbaden & Lagerfeuer
Unterkunft: Blockhütte, Zimmer, Zelt oder Camper ca. 36-120€/Wochenende
